В статье рассказывается о 8 способах, как поднять иммунитет ребенку без лекарственных средств. Среди них: хороший сон, зарядка, травяной чай, пешие прогулки, контрастный душ, овощи и фрукты, баня и сауна, закаливание. Для каждого способа приводятся пояснения и рекомендации.